Probuďte se hezky: 5 věcí, které musíte udělat před spaním | CZ.inspinre.com
Osoby

Probuďte se hezky: 5 věcí, které musíte udělat před spaním

Probuďte se hezky: 5 věcí, které musíte udělat před spaním

Nebylo by hezké, kdyby jste se probudili a vaše pleť a vlasy vypadaly tak dobře, že polovinu své krásy rutina by mohla být nixed? Připravte se na hit odložení ještě několikrát s těmito jednodenních triků od krásu konzultanta Mickey Williams. Probuzení právě dostal mnohem jednodušší.

Dále: Získat 5 minute kroutí v dopoledních hodinách

5 Co dělat před spaním

Před Hit listy

Jediný nejdůležitější věc udělat před spaním? Umyjte si obličej! „Za ta léta to přijít do mé pozornosti, že více lidí, než si myslíte nemyjte svůj obličej v noci,“ říká Williams. „To je ta nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro vaši pokožku. Pokud nelze použít mírné čistící zbavit kůži znečištění a make-up, zkuste předem navlhčený čisticí hadřík (jako rybník v Mokré Čisticí ubrousky večer uklidní). Postupujte to s nočním hydratačním krémem. To pomáhá, když si dát oba na nočním stolku, takže je to tam předtím, než jdete do postele.“

load...

VÍCE: 5 způsobů, jak si snížit Styling Time

Bye, bye Skvrny

„Pokud máte velký den před vámi, poslední věc, kterou chcete probudit je vada,“ říká Williams. Ona doporučuje systém jako Tria vyjasnění Blue Light stimuluje kyslík pod kůži a vyčistit postiženou oblast rychle. Pro levnější řešení, zkusit těžký-bít akné systému, jako Proactiv. „Když se vzbudíte, ujistěte se, že použití umýt exfoliační obličej, jak se zbavit jakéhokoliv osrstění kůže nebo suchých místech.“

Dále: Získat 5 minute kroutí v dopoledních hodinách

Tick ​​Zpět Years

Dokonce i způsob, jak spíte by mohly ovlivnit vaši pokožku, Williams radí. „Snažte se spát na zádech, stejně jako je to možné, a ujistěte se, že produkty, které používáte mají zůstat na kůži po delší hodin.“ Pro zvýšení antioxidantů pro váš obličej, Williams doporučuje mládeže koridor antioxidantů Zesílení melatoninem.

I když si možná myslíte, že je nejlepší přes noc vyschnout mastnou pleť, opak je pravdou. „Je třeba trochu oleje, aby se vaše pleť zdravou,“ říká Williams. Rozhodnout se pro masku jako Neova svítící Maska s oxidem křemičitým oživit kůži a absorbovat přebytečný olej, jak si odložit.

VÍCE: 9 způsobů, jak spát s kudrlinek 

Dobrý den, zdravé vlasy

V současné době existuje spousta nočních ošetření pro vlasy (najít své oblíbené zde: Nejlepší Nové vlasy Products). Williams říká, že bez ohledu na to, který vzorec si přejete, ujistěte se, že používáte správné množství pro váš typ vlasů. „Máte-li hrubé, husté vlasy, budete muset aplikovat přípravek z kořenů do konce, na rozdíl tenkou vlasy, kde budete potřebovat pouze k léčbě své kořeny.“

Ať už léčit své vlasy v noci, nebo ne, je tu ještě jedna krása praxe každý by měl udělat pro zdravější vlasy hned ráno. „Získat hedvábí nebo satén polštář použít jako polštář krásy,“ říká Williams. „Případy Bavlněné absorbovat vlhkost z pokožky a vlasů během spánku, ale ty saténové mají hladší povrch, takže si s lesklými vlákna, když se probudí.“

load...

VÍCE: Perfektní Spací rutina pro druhý den kudrlinek

Porazit Blowfish tvář

Myslíte si, probudit nafouklý a nadýchané v dopoledních hodinách? Pokud ano, zkuste tyto další tipy od Williams:

Sledujte, co jíte: „Jestli se někdy probudím oteklé kolem očí a nosu v dopoledních hodinách, je to většinou kvůli tomu, co jsem předtím jedl noc.“ Pokud se to stane vám, vystřihnout sůl, mléčné výrobky, alkohol a před spaním a snažit spí opřený s několika polštáři povýšit váš obličej a udržet otoky dolů.

Dbát na dýchání: Pokud jste chrápat tolik, co vlastně probudit sami (nebo osoba spí vedle tebe), zkuste Breathe Right nosní pásky pro vaši pleť a dobrý spánek. Udržují nosní průchod otevřen, jak spíte, který také udržuje otok výrazně dolů.

Dále: Získat 5 minute kroutí v dopoledních hodinách

load...