Jak vyčistit svou duši a pustit ji | CZ.inspinre.com
Vlasy

Jak vyčistit svou duši a pustit ji

Jak vyčistit svou duši a pustit ji

Omluvit a odpustit.

Ať už je to vyjádřený slovy na fyzické osoby nebo v časopise, což je důležitá součást zotavuje vaše osobní pohodu zahrnuje umění pouštění je často tak jednoduché, jak být větší osoba v situaci, a rozhodl jsem se jít dál s omluvou, zda jste na úplné poruše pro situaci, nebo ne. Dokonce i když nechcete přijímat doslovný z opačné osobě, stále dlužíte si to pro sebe, aby se úplné uzavření. Pochopte, že někdy to znamená, že musíte prostě spolknout svou hrdost a pokořit své ego, aby se skutečně pustit.

Eliminovat toxiny.

Během této choulostivé době v této fázi musí být velmi selektivní a vybíraví firmy Vás, pořadů, které sledujete, na sociální média příspěvky se vám líbí, a jiné rituály, které by za normálních okolností považovány za ‚self-péče.‘ Jste květina s křehkými okvětními lístky, a vaše duše je citlivé místo právě teď. Z tohoto důvodu je v pořádku mít nesmlouvavé postoje k ignorování ten telefonát od přítele víte ventilovat po každém pracovním dni. Přesto udržovat komunikaci mezi otevřenou svými blízkými natolik, aby věděli, respektovat svůj prostor tak, aby se nestaly starosti o své blaho; dobrý přítel bude porozumění a zdržet se sobeckými sklony tím, že vám čas a prostor.

load...

Praxe vděčnost.

Dýchat, relaxovat. Musíš ten bojovník ducha ve vás a budete mít možnost překonat vše, co život hází na vás. Kdykoliv jsem se ocitl vyšilovat přes něco, co je mimo mou kontrolu, bude moje matka třeba jednat rychle, aby mi připomínají: „Ty jsou stále naživu, Devri. Budeš v pořádku.“ Být vděčný za to, jak daleko jste přišli, a cvičit svou vděčnost nahlas, aby se celý vesmír vám splatit. Pulitzer Prize-vítězný básník a autor Maya Angelou nám připomněl svými slavnými slovy: „Když dáváme vesele a přijímám s vděčností, každý je požehnán.“

Jak se vám cvičit nechat jít?

Všichni potřebujeme postavení. Sdílet níže a na straně NaturallyCurly Facebooku své příběhy.

Číst Springtime Léčivé Krystaly mě inspirovala k barvit vlasy Garnet  

Další inspiraci a motivaci, následuj mne @DevriVelazquez  

load...